Vattenträning är en motionsform som passar alla. Med mjuka rörelse är det skonsamt mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt. I vattenträning kan du anpassa tempo och motstånd efter egen förmåga.
Det är en effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar alla med inspirerande musik och instruktör.
Korpen Motala bedriver 13 vattenträningspass/vecka i 2 olika bassänger. vt -20 startar vecka 3. 15 gånger
Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader Pris: Dagtid 820 kr/termin, Kvällstid 920 kr/termin
LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader Pris: 1500 kr/termin
Medlemskap 100:-/år tillkommer
Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11
Schema:
Måndag
08.15 Lätt LiM 2 platser lediga
11.20 Medel/Puls Simhallen 2 platser lediga
16.15 Lätt LiM Fullbokad
Tisdag
07.55 Medel LiM 5 platser lediga
08.45 Lätt LiM 1 plats ledig
11.20 Medel/Styrka Simhallen 3 platser lediga
16.30 Medel LiM Fullbokad
17.15 Lätt LiM 3 platser lediga
Onsdag
13.00 Medel LiM Fullbokad
17.15 Medel LiM Fullbokad
Torsdag
09.00 Medel LiM Fullbokad
16.00 Lätt LiM 1 plats ledig
20.30 Medel Simhallen 5 platser lediga
Ett otroligt glatt gäng som tycker att Vattenträning på LiM är en av höjdpunkterna i veckan.
Välkomna!
