Hoppa till sidans innehåll

Hemmaträning i Corona-tider


Vi har öppet våra gym som vanligt tillsvidare.

I dessa tider med Covid-19 så kommer här tips till dig som håller dig hemma.

Dessa övningar är ett förslag som är enkelt att utföra i hemmet och går att anpassa utifrån din dagsform.
Skala ner genom att göra färre repetitioner alternativt öka på genom att använda dig av någon extra vikt, ex. fylla en ryggsäck med saker.

 

 

.
.
Vårt koncept Stark & Smidig 

.

Les mills-klasser hittar du här: https://lmod.co/club

 Gör så här för att få tillgång till de kostnadsfria träningspassen:

1. Välj Click here for more menyn.

2. Välj en kategori för önskade träningspass.

 

Uppdaterad: 20 MAJ 2020 08:55 Skribent: Camilla Berglund
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Korpförening Motala - Korpen
Östermalmsgatan 13
59135 Motala

Kontakt:
Tel: 0141215911
E-post: This is a mailto link

Se all info