Hoppa till sidans innehåll

Aktuellt Covid-19


Uppdaterat 20/11-20

Aktuellt Covid-19

Utifrån de nya strikta restriktioner i Östergötland som kommer att gälla fr o m den 24 november så gäller följande på våra anläggningar i Motala och Borensberg:

Från och med måndag, 23 november, så gör vi ytterligare anpassningar:

· Gymmen är fortfarande öppna, men du måste boka din plats då vi begränsar antal platser samtidigt. Läs också här hur du gör om du aldrig bokat dig tidigare på gruppträning/gym.

· Gruppträningen är fortfarande pausad, även utomhus.

- Korpidrotten har fortsatt paus från sitt seriespel.

· Omklädningsrum stängs och vi ber dig byta om hemma.

 

När du inte kan komma till Korpen, så kommer vi till dig!

För hälsans skull är det viktigt att få in rörelse i vardagen, även i dessa tider.

· Träna online med Korpen. Vi utökar med nya pass varje vecka utifrån efterfrågan. I dagsläget finns det flera typer av pass som senior, core, stark&smidig, dans, tabata, yoga och rörelseträning. Det finns även tips och idéer kring utomhusträning. Denna tjänst kan du köpa i vår webbutik. Passen hittar du på denna sida. 

· Du har nu möjlighet att köpa PT-online, läs mer här på hemsidan.

· Vi erbjuder även Håll-igång-online, läs mer här på hemsidan.

· Korpens digitala tipsrundor är fortfarande aktiva på fler platser i Motala och även i Borensberg. Du hittar mer info här på vår hemsida.

 

Mitt i allt detta så behöver Korpen dig som medlem mer än någonsin.

Det är vi medlemmar som är Korpen och tillsammans kan vi minska smittspridningen genom att träna ute och hemma istället.

Tillsammans hjälps vi åt att minska smittspridningen

Ta hand om varandra!

Hälsningar Korpen Motala

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Skrivet den 30/10-20

Detta är givetvis ett mycket tråkigt beslut, men utifrån de riktlinjer som tagits av Folkhälsomyndigheten, Region Östergötland och RF, så ser vi ingen möjlighet att bedriva ovan verksamhet.

Vi behöver alla hjälpas åt att ta vårt ansvar för att minska smittspridningen i samhället.

Vi kommer följa utvecklingen kring COVID-19, och kommer snabbt göra förändringar om riktlinjerna ändras.

Träna online med Korpen

Hemmaträning

I dessa tider med Covid-19 så kommer här tips till dig som håller dig hemma.

Dessa övningar är ett förslag som är enkelt att utföra i hemmet och går att anpassa utifrån din dagsform.
Skala ner genom att göra färre repetitioner alternativt öka på genom att använda dig av någon extra vikt, ex. fylla en ryggsäck med saker.
Vårt koncept Stark & Smidig 

.

Les mills-klasser hittar du här: https://lmod.co/club

 Gör så här för att få tillgång till de kostnadsfria träningspassen:

1. Välj Click here for more menyn.

2. Välj en kategori för önskade träningspass.

Uppdaterad: 20 MAJ 2020 08:55 Skribent: Camilla Berglund
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Korpförening Motala - Korpen
Östermalmsgatan 13
59135 Motala

Kontakt:
Tel: 0141215911
E-post: This is a mailto link

Se all info