Här kommer en sammanställning för Dig som nått mogen ålder. Vi har gjort ett urval som vi hoppas är extra intressant och hälsar Dig välkommen. Ta gärna med Dig en kompis!
| Aktivitet |
Plats |
|
Gymnastik
Gympa under sept-april
Info: Korpens reception 0141-215911
|
Nykyrka skola |
|
Innebandy
Morgonmotion öppen för alla åldrar under sept-maj.
Info: Korpens reception 0141-21 59 11
|
Sporthallen |
|
EasyLine
Cirkelträningen som passar alla deltagare oavsett träningsnivå eller ålder. EasyLine ger en utmanande och effektiv träning med övningar för hela kroppen.Easyline Cirkelgym där du tränar individuellt vid olika stationer/maskiner, under ledning av en instruktör.
|
Korpen Motala |
|
EasyLine öppen träning (utan instruktör) är möjlig då rummet inte är uppbokat av gruppträning eller skola/företag.
För att veta om rummet är ledigt rekommenderar vi dig att ringa oss på tfn: 0141-21 59 11.
Du kan ej träna på egen hand innan kl 08.00 eller efter kl 19.00 på vardagar, söndagar kan du träna mellan kl 15.00- 19.00. (Lördagar går det ej att träna i easylinerummet)
|
Korpen Motala |
|
Vattenträning
Vattenträning är en motionsform som passar alla. Med mjuka rörelse är det skonsamt mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt. I vattenträning kan du anpassa tempo och motstånd efter egen förmåga.
Det är en effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar alla med inspirerande musik och instruktör.
Korpen Motala bedriver 13 vattenträningspass/vecka i 2 olika bassänger.
Vattenträning är en motionsform som passar alla. Med mjuka rörelse är det skonsamt mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt. I vattenträning kan du anpassa tempo och motstånd efter egen förmåga.
Det är en effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar alla med inspirerande musik och instruktör.
Korpen Motala bedriver 13 vattenträningspass/vecka i 2 olika bassänger.
Info: Korpens reception 0141-21 59 11
|
Simhallen och Lasarettet i Motala
|
