Hoppa till sidans innehåll

Vattenträning


4 bilder vatten (1)

 

Vattenträning är en motionsform som passar alla. Med mjuka rörelse är det skonsamt mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt. I vattenträning kan du anpassa tempo och motstånd efter egen förmåga.

Det är en effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar alla med inspirerande musik och instruktör.

 

Korpen Motala bedriver 13 vattenträningspass/vecka i 2 olika bassänger. Ht-19 startar vecka 36. 15 gånger

 

Simhallen       djup ca 1,5-4,0 meter           27 grader           Pris: Dagtid 820 kr/termin, Kvällstid 920 kr/termin

LiM              djup ca 1,3-1,6  meter          ca 35 grader           Pris: 1500 kr/termin   


Medlemskap 100:-/år tillkommer

 

Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11

 

Schema:

Måndag                                                                                                                   
08.15            Lätt                LiM
11.20            Medel/Puls    Simhallen
16.15            Lätt                LiM

Tisdag
07.55            Medel             LiM
08.45            Lätt                LiM
11.20            Medel/Styrka  Simhallen                          
16.30            Medel             LiM
17.15            Lätt                LiM

Onsdag
13.00            Medel             LiM    Fullbokad
17.15            Medel             LiM    Fullbokad

Torsdag
09.00            Medel             LiM     Fullbokad
16.00            Lätt                LiM      Fullbokad
20.30            Medel            Simhallen 

Ett otroligt glatt gäng som tycker att Vattenträning på LiM är en av höjdpunkterna i veckan.

 

Välkomna!

Uppdaterad: 28 JUN 2018 12:57 Skribent: Helen Johansson

Postadress:
Korpförening Motala - Korpen
Östermalmsgatan 13
59135 Motala

Kontakt:
Tel: 0141215911
E-post: This is a mailto link

Se all info